Las constelaciones familiares representan una fascinante vertiente dentro del campo de la terapia sistémica. Esta práctica, ideada por Bert Hellinger, ofrece una perspectiva única al explorar las dinámicas y los patrones subyacentes en las relaciones familiares.
Albert Dica, reconocido por su enfoque humanista y sistémico en terapia, ha encontrado en las constelaciones familiares una herramienta potente para entender y abordar complejas interacciones en el ámbito familiar. Su experiencia como terapeuta y su enfoque en técnicas de liberación emocional y adaptación terapéutica hacen de su práctica un espacio de transformación y crecimiento para aquellos que buscan comprender más profundamente las dinámicas de su familia y relaciones.
La terapia sistémica: transformando vidas a través de las constelaciones familiares
La terapia sistémica, una rama del ámbito terapéutico, ha cobrado relevancia en los últimos años gracias a su enfoque holístico y su capacidad para abordar conflictos y desafíos desde una perspectiva más amplia. Albert Dica, reconocido psicólogo y terapeuta humanista, sistémico y transpersonal, ha dedicado su carrera a explorar y aplicar esta metodología, particularmente a través de las constelaciones familiares.
Esta terapia se basa en la premisa fundamental de que las personas están influenciadas por las dinámicas de sus sistemas familiares y sociales. Trabaja sobre la idea de que los problemas individuales no pueden ser completamente entendidos ni tratados sin considerar el contexto más amplio en el que se desarrollan. Este psicólogo, con su amplio conocimiento en técnicas terapéuticas diversas, ha empleado las constelaciones familiares como una herramienta clave en su práctica clínica.
Las constelaciones familiares para resolver conflictos y mejorar relaciones.
Las constelaciones familiares son una forma innovadora de terapia sistémica que permite representar gráficamente las dinámicas ocultas y los patrones inconscientes presentes en una familia o sistema. Estas dinámicas pueden afectar significativamente las relaciones, los comportamientos y las emociones de un individuo. Mediante el uso de figuras o representaciones humanas, el terapeuta facilita la exploración de las interacciones y conexiones entre los miembros del sistema, proporcionando una comprensión más clara de los conflictos y ayudando a encontrar posibles soluciones.
En una constelación familiar, un grupo de personas, a menudo representando a miembros de una familia o relaciones significativas, se reúnen con un facilitador, quien guía la sesión. Durante este proceso, los participantes pueden ser invitados a representar a diferentes miembros de la familia o conceptos clave, posicionándose en el espacio de acuerdo con sus sentimientos o intuiciones. A través de esta disposición espacial y la interacción entre los representantes, se revelan dinámicas ocultas, conflictos subyacentes y conexiones significativas dentro de la red familiar, lo que brinda una visión clara de los patrones y problemas que pueden afectar a los individuos en la vida cotidiana. Este enfoque permite identificar y explorar los problemas desde una perspectiva más amplia, contribuyendo a alcanzar una mayor comprensión y armonía familiar.
La terapia sistémica con Albert Dica, a través de las constelaciones familiares, no solo permite identificar los conflictos enraizados en los sistemas, sino que también brinda la oportunidad de encontrar soluciones profundas y duraderas.
¿Cómo las constelaciones familiares cambiaron su vida?
Desde los 15 años, Albert Dica tuvo cierta aprensión con su muñeca izquierda. Necesitaba llevarla tapada con un pañuelo y tenía la necesidad imperiosa de sentirla fuertemente oprimida. Nunca salía de casa sin ponerse un pañuelo bien apretado en dicha muñeca. A los 20 años, una vez ya había descubierto el mundo de las constelaciones familiares, instó a su padre a conocer este tipo de terapia sistémica.
Un día, después de 6 años llevando el pañuelo en su muñeca, Albert decidió quitárselo sin saber bien la razón, simplemente, no tenía la necesidad de llevarlo puesto. Horas más tarde, una llamada telefónica de su padre le hacía llegar parte del proceso que había podido experimentar durante una sesión de constelaciones familiares. Cuando Rafael, el padre de Albert, era niño, tenía mucha facilidad para escribir y comer con la mano izquierda. Como en la época en la que creció no estaba bien visto, su madre, la abuela de Albert, le ataba la muñeca izquierda a la silla para forzarlo a comer con la derecha.
Cuando el padre de Albert se liberó de esa memoria traumática en una sesión de constelaciones familiares, también liberó a su hijo. Para Albert, este hecho le cambió la vida, y a partir de ahí decidió poner cuerpo y alma en esta terapia. A día de hoy, Albert Dica sigue explicando su historia para poner sobre la mesa la importancia de la información inconsciente que llega a las personas de sus sistemas familiares hasta antes, incluso, de haber nacido.
¿Dónde hacer un taller de constelaciones familiares?
Actualmente, Albert Dica ofrece talleres de constelaciones familiares en el Espai Amara de Barcelona regularmente, y puntualmente en otras localidades de España. Además, tanto en la terapia individual online como en la terapia presencial, se incorporan elementos de las constelaciones familiares y de la terapia sistémica que sirven para avanzar en el proceso desde una mirada sanadora y reparadora.