CÍRCULO ROJO.– Adrián Martín pone al servicio de sus lectores su experiencia durante más de una década en el deporte ecuestre, en su libro; ‘Toma las riendas de tu mente y doma tus emociones’. “Su enfoque didáctico y práctico, ya que en todos los capítulos aportó tanto conocimientos teóricos como herramientas y recursos prácticos para mejorar el rendimiento deportivo o profesional de las amazonas, los jinetes y los entrenadores”, explica él mismo.
Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del autor, “la importancia que tiene el factor mental en la práctica de cualquier deporte ecuestre. También va a encontrar una gran cantidad de técnicas o procesos para mejorar su inteligencia emocional, su inteligencia social, el control de la atención o la gestión de la motivación”.
SINOPSIS
Mejorar el rendimiento mental es un factor determinante para potenciar tu desempeño como amazona, jinete o entrenador. Para ayudarte a desarrollar una mayor inteligencia emocional y una mejor preparación mental, en cada uno de los capítulos de este libro he aunado mi experiencia como jinete y entrenador con mi formación en coaching deportivo, con el objetivo de trasladarte aquellos conocimientos, recursos o métodos que creo más útiles y adecuados para el deporte hípico. Ya seas profesional del deporte ecuestre o simplemente lo practiques por afición, con este libro comprenderás cómo funciona tu mente durante la práctica de tu disciplina hípica favorita y, aún más importante, aprenderás a optimizar su funcionamiento para potenciar tu rendimiento deportivo o profesional. Entre otras cuestiones, este libro te ayudará a incrementar el control de tu atención en los entrenamientos, a gestionar tus estados emocionales de forma adecuada cuando compites y cuando entrenas, a potenciar tu confianza en los días decisivos, a transmitir mejor los conocimientos que posees y a mejorar tu relación con las amazonas y los jinetes que entrenas. Sin lugar a duda, si practicas algún deporte ecuestre, este libro es para ti.
AUTOR
Más de una década acumulando formación y experiencia en el deporte ecuestre, a destacar: – Docente en el Centro de Estudios Ecuestres de la Universidad Camilo José Cela. – Técnico superior en hípica. – Formación en coaching deportivo. – Experiencia como jinete y entrenador en doma clásica, concurso completo y salto. – Cuatro años en la Real Maestranza de Caballería de Ronda