Tag: creatina

La patente de creatina de FITstore, Creapure

La creatina es un elemento químico que el cuerpo de los vertebrados genera durante toda su vida mediante el páncreas, el hígado y los...

Qué aporta la creatina monohidrato en deportistas

Los estudios han indicado que la suplementación con creatina monohidrato aumenta las concentraciones de creatina y fosfocreatina en los músculos en un 15 a...

¿Cómo y por qué consumir creatina?, por Beverly Nutrition

La creatina es un compuesto orgánico nitrogenado que se encuentra naturalmente en el cuerpo, especialmente en los músculos esqueléticos.Es una molécula esencial para la...

Favorecer el aumento de masa muscular con suplementación con creatina

Para quienes desean ganar masa muscular mientras pierden grasa, la suplementación con creatina resultará muy efectiva. La ingesta de esta sustancia que el cuerpo...

¿Cuáles son los beneficios de tomar creatina para las mujeres?

El uso de suplementos deportivos a base de creatina actúa positivamente en la mejora de la condición física y muscular. A pesar de esto,...

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