Tag: Cristina Centeno

Cristina Centeno explica cómo puede influir en las personas la toma de decisiones

Las personas, en algún momento de su vida, se ven sometidas a mucha presión para llevar a cabo la toma de decisiones relevantes, por...

El libro ‘Habilidades Sociales’ de Cristina Centenoécnicas permite mejorar las competencias comunicativas

La condición gregaria del ser humano hace que su capacidad para comunicarse sea imprescindible cuando se propone alcanzar estabilidad y felicidad en la vida.En...

Cristina Centeno habla sobre el bienestar psicológico, la normalización de los trastornos de ansiedad y las técnicas de gestión emocional y mindfulness

Vencer la ansiedad que trastoca el bienestar en el día a día, ganando fortaleza y serenidad. Esta es la propuesta de la psicóloga Cristina Centeno, a través...

¿Cómo afrontar la ansiedad matutina?, con Cristina Centeno

Cada amanecer, algunas personas ya se despiertan con agobio por el día que les espera, bien sea porque no han tenido el descanso necesario...

Cristina Centeno ayuda a gestionar momentos difíciles en una relación con su terapia de pareja

Hoy en día, una de las herramientas más eficaces para llevar a cabo una convivencia armoniosa es la terapia de pareja, por lo que...

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