Tag: Meditación

Las claves para aprender a meditar

La meditación es la práctica ideal para conseguir un estado de relajación profunda y una concentración eficaz que permita un mayor entendimiento propio y...

¿Cuáles son los beneficios de contar con un monitor de meditación?

En la actualidad, con la gran proliferación de enfermedades ligadas al estrés y a la rutina del día a día se hace necesario dedicar...

Todos los consejos para iniciarse en la Meditación para Principiantes

Cada vez son más las personas que deciden hacer un paréntesis en su rutina e iniciarse en el mundo de la meditación. Esta práctica...

Clases de Meditación recomienda espacios para adentrarse en la práctica de estas técnicas de relajación

La meditación es una práctica milenaria que induce a un estado mental que busca consciencia plena para vivir el momento presente. Incorporar este hábito...

Masajes para llevar la meditación y la relajación a otro nivel de la mano de Lakshmi Barcelona

Los masajes tienen más beneficios aparte de curar dolencias físicas. El bienestar mental es uno de los beneficios que las personas suelen buscar en...

El curso de Ravi Ram, ‘Viaje a través de los Chakras’, para el crecimiento personal

El estrés tiene consecuencias negativas en el cuerpo humano. Los expertos dicen que puede afectar al sistema inmune, la sexualidad, el sistema digestivo, el...

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