Los altibajos emocionales surgen a raíz de vivencias negativas, estrés, ansiedad, poca autoestima, entre otros.Tener buen ánimo da una sensación de plenitud, pero hoy...
En los últimos años, la inteligencia emocional (IE) se ha hecho ampliamente relevante tanto a nivel empresarial como personal.Esta es definida como la habilidad...
A menudo, los malestares físicos y mentales son consecuencia de problemas emocionales que aparecen a partir de situaciones como el estrés laboral, las rupturas...
Uno de los fenómenos actuales es el aumento en casos de personas con ansiedad, depresión y problemas para gestionar adecuadamente sus emociones.Algunos estudios asocian...
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