Tag: psiconutrición

Entrevista a Cecilia Zúñiga, experta en psiconutrición

Comer es uno de los grandes placeres de la vida. Sin embargo, algunas personas tienen relaciones tóxicas con los alimentos, privándose de consumir lo...

¿Por qué combinar psicología, nutrición y entrenamiento físico es una buena forma de adelgazar?

Si bien la consulta con un especialista en nutrición y un plan de actividad física son factores importantes para adelgazar, el apoyo de la...

La psiconutrición ayuda a alcanzar una alimentación consciente

Cuando el ser humano pierde el control sobre lo que come y esta situación disfuncional tiene consecuencias en su día a día, es hora...

Nutricionalmente presenta las causas y soluciones de los atracones y ansiedad por comer

La ansiedad por comer es un trastorno que padecen muchas personas a nivel mundial. El mismo se representa por la necesidad de comer con...

Sonia Lucena: ¿Por qué es importante la psiconutrición para combatir la obesidad producida por la ansiedad?

En el caso de las personas con ansiedad, tienen una tendencia a comer mucho durante el día, sobre todo alimentos de alto nivel...

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