Tag: Salud & Fitness

Ejercicios de fuerza en mayores para mejorar su estado físico y mental, de la mano de Salud & Fitness

Envejecer es parte de la vida de todo ser humano y lo más importante en esta etapa es aceptar que es inevitable, disfrutarla tanto...

La herramienta necesaria para combatir el sedentarismo provocado por el teletrabajo, el entrenamiento funcional

En la actualidad, son cada vez más las empresas que se inclinan por la modalidad del teletrabajo para su plantilla de trabajadores, con las...

Entrenamiento de fuerza para las mujeres con menopausia de la mano de los entrenadores personales de Salud & Fitness

La menopausia es un proceso natural que supone cambios significativos en la vida de las mujeres, esto implica alteraciones tanto físicas como mentales. Entre...

Salud & Fitness, la solución para recuperar el bienestar post-parto

Dos de los momentos más especiales y significativas para la vida de una mujer son el embarazo y el parto, un proceso muy gratificante...

Entrenamiento de fuerza para prevenir la osteoporosis

El bienestar físico es clave para tener un buen estilo de vida, ya que ayuda a conseguir también una mayor tranquilidad emocional. Para ello,...

Controlar la insulina con entrenamiento para mejorar la calidad de vida

El entrenamiento y diabetes están relacionados. El entrenamiento diario, incluyendo el ejercicio físico, desempeña un papel muy importante en el control de la insulina...

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