Tag: Salud & Fitness

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Entrenamiento fuerza en mujeres de más de 40 de la mano de Salud & Fitness

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Readaptación guiada por los profesionales de Salud & Fitness para el entrenamiento con lesiones

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Beneficios del entrenamiento de fuerza en mujeres a partir de los 40

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La importancia de realizar entrenamiento especializado en personas con algún tipo de lesión

Cuando una persona sufre una lesión tras practicar una actividad física, debe proceder con un proceso de recuperación especializado en regenerar el daño y...

‘En forma a los 40’ con ayuda de un entrenador personal de Salud & Fitness

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