El yoga, como doctrina filosófica y disciplina tradicional, se ha erigido como la herramienta predilecta por muchos para aliviar el estrés y lograr plenitud...
Una de las disciplinas ancestrales más prolíficas de todo el mundo es el yoga, cuyas diferentes versiones se practican en casi todos los continentes....
Quienes realizan yoga tienen como finalidad lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo, mediante una serie de posturas que promueven la meditación...
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