Según la Encuesta Europea de Salud en España, durante el año 2020, el 16,5 % de hombres mayores de 18 años y el 15,5 % de mujeres, sufrían obesidad. De todo el grupo, los hombres de entre 35 y 74 años eran los que más padecían esta condición. Dicho problema se extiende a la población mundial y puede causar múltiples enfermedades. Por eso, en la actualidad, se han cambiado los regímenes restrictivos por un enfoque más integral y saludable que incluye dietas equilibradas y terapias psicológicas. Entre las alternativas más efectivas, destaca el Método Jorge Masó, el cual adelgaza en un tiempo adecuado.
¿En qué consisten las terapias personalizadas para adelgazar?
El proceso para adelgazar no solo conlleva un cambio en la dieta, sino también en el pensamiento y los hábitos. En la mayoría de los casos, las personas suelen comenzar el proceso modificando o disminuyendo las cantidades de comida que ingieren. Sin embargo, este camino suele ser el más difícil, ya que no se ha trabajado la mente antes del cuerpo. A través de terapias personalizadas para adelgazar, se busca el origen de los malos hábitos alimenticios y se trabaja para mejorarlos.
Al ser terapias personalizadas, no existen pasos fijos a seguir. Cada persona tiene un proceso diferente que debe seguir con ayuda de un profesional. A este acompañamiento deben sumarse una serie de estudios médicos para tener en cuenta el estado de salud del paciente. Aunque el proceso puede ser lento, los resultados suelen ser más satisfactorios en comparación con las dietas restrictivas.
Método de Jorge Masó para perder peso
Jorge Masó es un hipnoterapeuta que ofrece terapias personalizadas para adelgazar. Se trata de un método totalmente natural que no tiene ninguna contraindicación. Además, las personas que lo intenten no deben cumplir ningún tipo de dieta o programa que adelgaza. Las terapias consisten en trabajar el subconsciente de cada persona para que por sí misma pueda tomar la decisión de adelgazar y ser más saludable. Esto puede realizarse de manera presencial u online.
De manera progresiva, los pacientes aprenden a ser más conscientes respecto a sus hábitos alimenticios y a escuchar a su propio cuerpo. El último punto es importante para sanar y llegar a un peso saludable. De acuerdo con los testimonios, al seguir todos los consejos impartidos en las terapias, las personas pueden ver cambios en el primer mes.
Jorge Masó también ofrece acompañamiento para superar el estrés, las fobias, la ansiedad, dejar de fumar, entre otros problemas. Por esta razón, representa una opción confiable para atender vicios, problemas emocionales u otros.