El desarrollo personal es un proceso de crecimiento en el que un individuo busca superarse en uno o más ámbitos de su vida privada. Por ejemplo, adoptar mejores valores, reducir o eliminar las reacciones y sensaciones negativas, mantener una productividad y organización adecuada, entre otros. Tener un buen estado mental y emocional es clave para este desarrollo, ya que no es posible avanzar y enfrentar los retos si no se está completamente sano. Por ello, en Psico-yo ayudan a las personas a crecer personalmente mediante servicios profesionales de psicoterapia y coaching personalizados.
Coaching profesional para el desarrollo personal
Mariola Moreno es líder y psicóloga especializada de Psico-yo, que ofrece un servicio de coaching ontológico centrado en guiar y ayudar a las personas a crecer y alcanzar sus objetivos. Este tipo de coaching consiste en analizar e interpretar los comportamientos y pensamientos propios o de otras personas para desarrollar estrategias que promuevan el éxito personal o profesional. Además de eso, Mariola Moreno ayuda a sus clientes a liberarse de las creencias condicionantes y limitaciones que les impiden conseguir un bienestar completo en sus vidas presentes. Esto genera una productividad mayor y mejoría en las competencias emocionales.
El desarrollo personal con coaching ontológico también impulsa la creatividad y fortalece la comunicación social a través del entendimiento y la aceptación de nuevas ideas. Al mismo tiempo, Psico-yo y su líder trabajan junto a las personas en el establecimiento de metas claras, mejoría de las habilidades interpersonales y disminución de los niveles de estrés para lograr resultados altamente positivos.
¿Cómo la psicoterapia puede ayudar con el desarrollo personal?
Todos los retos presentes en el desarrollo personal y el proceso de coaching involucran crecimiento mental y dominio de las emociones. Por ejemplo, romper las creencias limitantes implica detenerse a pensar y realizar el cambio paso a paso con apertura, serenidad y salud emocional. La psicoterapia ofrecida por Psico-yo ayuda a alcanzar actitud saludable en los pacientes, mediante sesiones y entrenamientos que promuevan el autoconocimiento y autocontrol. De igual forma, este servicio se enfoca en aspectos claves como la asertividad, empatía y las habilidades sociales, las cuales resultan esenciales para desarrollar una mejor comunicación con los demás. Mariola Moreno y el equipo de psicoterapeutas de Psico-yo está preparado para atender y tratar desde adicciones, ataques de ansiedad y duelos hasta dificultades para la socialización. Además, ayudan con problemas de sexualidad individuales o de pareja, fobias, dependencias emocionales y cualquier trastorno o condición que impida un desarrollo personal óptimo.
En definitiva, en Psico-yo ayudan a las personas a crecer a nivel personal desde el enfoque psicológico y las técnicas presentes en el coaching actual. Esta empresa también trata problemas de violencia de género y conflictos en jóvenes o adolescentes que no consiguen avanzar en sus desarrollos personales.